半年前我挺焦虑的。每天刷到AI取代XX岗位的新闻，看到同事用AI半小时干完我一天的活，说不慌是假的。但半年后的今天，我的心态完全变了——不是因为AI变慢了，而是因为我找到了跟AI相处的方式。焦虑来自哪里？焦虑的根源是失控感。你看到变化在发生，但你不知道它怎么影响你。但事实是，AI不是在取代你，而是在
2026-05-29