斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克发现：决定一个人成就的，不是天赋，而是思维方式。
什么是成长型思维？
成长型思维认为：能力是可以通过努力和学习发展的。与之相对的是固定型思维，认为能力是天生的、不可改变的。
两种思维方式会导致完全不同的行为模式：面对挑战，成长型思维者选择拥抱，固定型思维者选择回避；面对失败，成长型思维者视为学习机会，固定型思维者视为能力不足的证明。
成长型思维的四个关键信念
1. 挑战是成长的机会
不要选择容易的事情做，选择能让你成长的事情做。舒适区是成长的敌人。
2. 努力是通往精通的路径
没有人能一蹴而就。所有专家都是从新手开始的，区别在于他们愿意投入多少刻意练习。
3. 失败是反馈，不是终点
每次失败都告诉你一个信息：这个方法行不通，换一个试试。失败越多，离成功越近。
4. 批评是有价值的
别人的反馈是免费的建议。即使批评的方式不好，也要从中提取有用的信息。
如何培养成长型思维？
- 改变语言：把我不会改成我还没学会，把太难了改成这需要更多时间
- 关注过程：表扬努力而不是天赋，关注进步而不是结果
- 主动学习：每天花时间学习新知识、新技能
- 接受不适：成长总是伴随着不适，这是正常的
思维方式是可以改变的。从今天开始，用成长型思维面对每一天，你会发现无限的可能性。